๐Ÿ„ ็‰›่‚‰ใจ็މใญใŽใฎใ™ใ็„ผใ้ขจ็‚’ใ‚๏ฝœ็”˜่พ›ๅ‘ณใงใ”้ฃฏใŒ้€ฒใ‚€็ฐกๅ˜ใƒฌใ‚ทใƒ”

ใ™ใ็„ผใใ‚’้ฃŸในใŸใ„ใ‘ใ‚Œใฉใ€ๅ…ทๆใ‚’ใใ‚ใˆใŸใ‚Š้‹ใ‚’็”จๆ„ใ—ใŸใ‚Šใ™ใ‚‹ใฎใฏๅฐ‘ใ—ๅคงๅค‰ใ€‚ใใ‚“ใชๆ—ฅใซไฝœใ‚Šใ‚„ใ™ใ„ใฎใŒใ€็‰›่‚‰ใจ็މใญใŽใ‚’็”˜่พ›ใ„ใŸใ‚Œใงไป•ไธŠใ’ใ‚‹ใ€Œใ™ใ็„ผใ้ขจ็‚’ใ‚ใ€ใงใ™ใ€‚

ไฝฟใ†ไธปใชๅ…ทๆใฏใ€็‰›่–„ๅˆ‡ใ‚Š่‚‰ใจ็މใญใŽใ ใ‘ใ€‚ใ—ใ‚‡ใ†ใ‚†ใ€ใฟใ‚Šใ‚“ใ€็ ‚็ณ–ใ‚’ๅˆใ‚ใ›ใŸใ‚ทใƒณใƒ—ใƒซใชๅ‘ณไป˜ใ‘ใงใ€็Ÿญๆ™‚้–“ใงใ‚‚ใ™ใ็„ผใใ‚’ๆ€ใ‚ใ›ใ‚‹ใ‚ณใ‚ฏใฎใ‚ใ‚‹ไธ€็šฟใซไป•ไธŠใŒใ‚Šใพใ™ใ€‚

ใใฎใพใพใŠใ‹ใšใจใ—ใฆ้ฃŸในใ‚‹ใปใ‹ใ€ใ”้ฃฏใซใฎใ›ใฆไธผใซใ—ใŸใ‚Šใ€่ฑ†่…ใ‚„ใ—ใ‚‰ใŸใใ‚’ๅŠ ใˆใŸใ‚Šใ™ใ‚‹ใฎใ‚‚ใŠใ™ใ™ใ‚ใงใ™ใ€‚็‰›่‚‰ใ‚’็กฌใใ—ใชใ„็‚’ใ‚ๆ–นใ‚„ใ€ๅ‘ณใŒๆฟƒใ„ใƒป็”˜ใ„ใƒปๆฑๆฐ—ใŒๅคšใ„ๅ ดๅˆใฎ่ชฟๆ•ดๆ–นๆณ•ใ‚‚็ดนไป‹ใ—ใพใ™ใ€‚

๐Ÿณ ใ™ใ็„ผใ้ขจ็‚’ใ‚ใจใฏ๏ผŸ

ใ™ใ็„ผใใฏใ€็‰›่‚‰ใ€้•ทใญใŽใ€็„ผใ่ฑ†่…ใ€ใ—ใ‚‰ใŸใใ€ๆ˜ฅ่Šใชใฉใ‚’ใ€็ ‚็ณ–ใ‚„ใ—ใ‚‡ใ†ใ‚†ใ‚’ไฝฟใฃใŸ็”˜่พ›ใ„ๅ‘ณใง็…ฎใ‚‹ๆ—ฅๆœฌใฎ้‹ๆ–™็†ใงใ™ใ€‚

ไปŠๅ›žใฎใ™ใ็„ผใ้ขจ็‚’ใ‚ใฏใ€ใใฎ็”˜่พ›ใ„ๅ‘ณไป˜ใ‘ใ‚’็‰›่‚‰ใจ็މใญใŽใฎ็‚’ใ‚็‰ฉใธๅ–ใ‚Šๅ…ฅใ‚ŒใŸๅฎถๅบญๅ‘ใ‘ใฎใ‚ขใƒฌใƒณใ‚ธๆ–™็†ใงใ™ใ€‚้‹ๆ–™็†ใฎใ™ใ็„ผใใจใฏ็•ฐใชใ‚Šใ€ๅฐ‘ใชใ„ๆๆ–™ใจใƒ•ใƒฉใ‚คใƒ‘ใƒณ1ใคใงๆ‰‹ๆ—ฉใไฝœใ‚Œใพใ™ใ€‚

ๆ–™็†ใ‚ซใƒ†ใ‚ดใƒชใƒผใฏใ€Œๅ’Œ้ฃŸใ€ใŒ้ฉๅˆ‡ใงใ™ใ€‚

๐Ÿง… ๆๆ–™๏ผˆ2ไบบๅˆ†๏ผ‰

  • ็‰›่–„ๅˆ‡ใ‚Š่‚‰ใพใŸใฏ็‰›ใ“ใพๅˆ‡ใ‚Œ่‚‰๏ผš200g
  • ็މใญใŽ๏ผš1ๅ€‹
  • ใ‚ตใƒฉใƒ€ๆฒน๏ผšๅฐใ•ใ˜1
  • ใ—ใ‚‡ใ†ใ‚†๏ผšๅคงใ•ใ˜2
  • ใฟใ‚Šใ‚“๏ผšๅคงใ•ใ˜2
  • ็ ‚็ณ–๏ผšๅคงใ•ใ˜1

ใŠๅฅฝใฟใงๅŠ ใˆใ‚‹ใ‚‚ใฎ

  • ้…’๏ผšๅคงใ•ใ˜1
  • ๅต๏ผš1๏ฝž2ๅ€‹
  • ไธƒๅ‘ณๅ”่พ›ๅญ๏ผšๅฐ‘ใ€…
  • ๅฐใญใŽ๏ผš้ฉ้‡

็‰›่‚‰ใฏๅ’Œ็‰›ใซ้™ใ‚‰ใšใ€ๆ‰‹้ ƒใช่ผธๅ…ฅ็‰›ใ‚„็‰›ใ“ใพๅˆ‡ใ‚Œ่‚‰ใงใ‚‚ไฝœใ‚Œใพใ™ใ€‚่„‚ใŒๅฐ‘ใชใ„่‚‰ใ‚’ไฝฟใ†ๅ ดๅˆใฏใ€็‚’ใ‚ๆฒนใ‚’ๅฐ‘ใ—ๅข—ใ‚„ใ™ใจใƒ‘ใ‚ตใคใใ‚’ๆŠ‘ใˆใ‚„ใ™ใใชใ‚Šใพใ™ใ€‚

้…’ใ‚’ๅŠ ใˆใ‚‹ใจใ€ใŸใ‚ŒใŒ็…ฎ่ฉฐใพใ‚Šใ™ใŽใซใใใ€ๅ‘ณใซๅฅฅ่กŒใใ‚‚ๅ‡บใพใ™ใ€‚ใฟใ‚Šใ‚“้ขจ่ชฟๅ‘ณๆ–™ใ‚’ไฝฟใ†ๅ ดๅˆใฏๅ•†ๅ“ใซใ‚ˆใฃใฆ็”˜ใ•ใŒ็•ฐใชใ‚‹ใŸใ‚ใ€็ ‚็ณ–ใ‚’ๅฐ‘ใชใ‚ใซใ—ใฆ่ชฟๆ•ดใ—ใฆใใ ใ•ใ„ใ€‚

๐Ÿ”ช ไธ‹ใ”ใ—ใ‚‰ใˆ

็މใญใŽใฏ็ธฆๅŠๅˆ†ใซๅˆ‡ใ‚Šใ€่Šฏใ‚’ๅ–ใ‚Š้™คใ„ใฆใ‹ใ‚‰5๏ฝž7mm็จ‹ๅบฆใฎ่–„ๅˆ‡ใ‚Šใซใ—ใพใ™ใ€‚่–„ใ™ใŽใ‚‹ใจ้ฃŸๆ„ŸใŒใชใใชใ‚Šใ€ๅŽšใ™ใŽใ‚‹ใจ็‰›่‚‰ใธ็ซใŒ้€šใ‚‹ใพใงใซไป•ไธŠใŒใ‚‰ใชใ„ใŸใ‚ใ€ๅŽšใ•ใ‚’ใใ‚ใˆใ‚‹ใ“ใจใŒๅคงๅˆ‡ใงใ™ใ€‚

็‰›่‚‰ใŒๅคงใใ„ๅ ดๅˆใฏใ€้ฃŸในใ‚„ใ™ใ„้•ทใ•ใซๅˆ‡ใ‚Šใพใ™ใ€‚้‡ใชใฃใŸใพใพๅŠ ็†ฑใ™ใ‚‹ใจ็ซใฎ้€šใ‚Šใซใ‚€ใ‚‰ใŒๅ‡บใ‚‹ใŸใ‚ใ€็‚’ใ‚ใ‚‹็›ดๅ‰ใซ่ปฝใใปใใ—ใฆใŠใใพใ—ใ‚‡ใ†ใ€‚

ใ—ใ‚‡ใ†ใ‚†ใ€ใฟใ‚Šใ‚“ใ€็ ‚็ณ–ใ€ไฝฟ็”จใ™ใ‚‹ๅ ดๅˆใฏ้…’ใ‚’ๅฐใ•ใชๅฎนๅ™จใงๆททใœใ€ๅˆใ‚ใ›่ชฟๅ‘ณๆ–™ใ‚’ไฝœใฃใฆใŠใใพใ™ใ€‚็ ‚็ณ–ใŒๅฎŒๅ…จใซๆบถใ‘ใฆใ„ใชใใฆใ‚‚ใ€ๅŠ ็†ฑไธญใซๆบถใ‘ใ‚‹ใฎใงๅ•้กŒใ‚ใ‚Šใพใ›ใ‚“ใ€‚

๐Ÿฅข ไฝœใ‚Šๆ–น

1๏ผŽ็މใญใŽใ‚’็‚’ใ‚ใ‚‹

ใƒ•ใƒฉใ‚คใƒ‘ใƒณใธใ‚ตใƒฉใƒ€ๆฒนใ‚’ๅ…ฅใ‚Œใฆไธญ็ซใง็†ฑใ—ใ€็މใญใŽใ‚’ๅŠ ใˆใพใ™ใ€‚

ๅ…จไฝ“ใธๆฒนใ‚’ใชใ˜ใพใ›ใ€็ซฏใŒ้€ใ้€šใ‚‹ใพใง2๏ฝž3ๅˆ†ใปใฉ็‚’ใ‚ใพใ™ใ€‚ๅฐ‘ใ—ๆญฏๅฟœใˆใ‚’ๆฎ‹ใ—ใŸใ„ๅ ดๅˆใฏ็Ÿญใ‚ใซใ€็”˜ใฟใ‚’ๅผ•ใๅ‡บใ—ใŸใ„ๅ ดๅˆใฏๅผฑใ‚ใฎไธญ็ซใงใ˜ใฃใใ‚Š็‚’ใ‚ใฆใใ ใ•ใ„ใ€‚

็މใญใŽใŒๅฅฝใฟใฎ็Šถๆ…‹ใซใชใฃใŸใ‚‰ใ€ใ„ใฃใŸใ‚“็šฟใธๅ–ใ‚Šๅ‡บใ—ใพใ™ใ€‚

2๏ผŽ็‰›่‚‰ใ‚’ๅบƒใ’ใฆ็‚’ใ‚ใ‚‹

ๅŒใ˜ใƒ•ใƒฉใ‚คใƒ‘ใƒณใธ็‰›่‚‰ใ‚’ๅบƒใ’ใฆๅ…ฅใ‚Œใ€ไธญ็ซใง็‚’ใ‚ใพใ™ใ€‚

ไธ€ๅบฆใซ่‚‰ใ‚’้‡ใญใฆๅ…ฅใ‚Œใ‚‹ใจ่’ธใ—็„ผใใซใชใ‚Šใ€ๆฐดๅˆ†ใŒๅ‡บใ‚„ใ™ใใชใ‚Šใพใ™ใ€‚ใƒ•ใƒฉใ‚คใƒ‘ใƒณใŒๅฐใ•ใ„ๅ ดๅˆใฏใ€2ๅ›žใซๅˆ†ใ‘ใฆ็‚’ใ‚ใพใ—ใ‚‡ใ†ใ€‚

่‚‰ใฎ่กจ้ขใฎ่‰ฒใŒๅค‰ใ‚ใฃใฆใใŸใ‚‰่ฃ่ฟ”ใ—ใ€ๅ…จไฝ“ใซ็ซใ‚’้€šใ—ใพใ™ใ€‚็”Ÿใฎ่ตคใ„้ƒจๅˆ†ใŒๆฎ‹ใ‚‰ใชใ„ใ“ใจใ‚’็ขบ่ชใ—ใŸใ‚‰ใ€้•ทๆ™‚้–“ๅŠ ็†ฑใ›ใšๆฌกใฎๅทฅ็จ‹ใธ้€ฒใ‚“ใงใใ ใ•ใ„ใ€‚

3๏ผŽ็މใญใŽใจๅˆใ‚ใ›่ชฟๅ‘ณๆ–™ใ‚’ๅŠ ใˆใ‚‹

ๅ–ใ‚Šๅ‡บใ—ใฆใŠใ„ใŸ็މใญใŽใ‚’ๆˆปใ—ใ€ๅˆใ‚ใ›่ชฟๅ‘ณๆ–™ใ‚’ๅ›žใ—ๅ…ฅใ‚Œใพใ™ใ€‚

ไธญ็ซใฎใพใพๅ…จไฝ“ใ‚’ๆททใœใ€ใŸใ‚ŒใŒ่ปฝใๆฒธใ„ใฆ็‰›่‚‰ใจ็މใญใŽใธใชใ˜ใ‚€ใพใง1๏ฝž2ๅˆ†ใปใฉ็‚’ใ‚ใพใ™ใ€‚

4๏ผŽใŸใ‚Œใ‚’ๅฅฝใฟใฎๆฟƒใ•ใซไป•ไธŠใ’ใ‚‹

ใƒ•ใƒฉใ‚คใƒ‘ใƒณใฎๅบ•ใซๅฐ‘้‡ใฎใŸใ‚ŒใŒๆฎ‹ใ‚Šใ€ๅ…ทๆใธใคใ‚„ใŒๅ‡บใŸใ‚‰็ซใ‚’ๆญขใ‚ใพใ™ใ€‚

ใŸใ‚Œใ‚’ๅฎŒๅ…จใซ็…ฎ่ฉฐใ‚ใ‚‹ใจๅ‘ณใŒๆฟƒใใชใ‚Šใ€็‰›่‚‰ใ‚‚็กฌใใชใ‚Šใ‚„ใ™ใ„ใŸใ‚ใ€ๅฐ‘ใ—ๆฑๆฐ—ใŒๆฎ‹ใ‚‹ใจใ“ใ‚ใงไป•ไธŠใ’ใ‚‹ใฎใŒใŠใ™ใ™ใ‚ใงใ™ใ€‚ๅ™จใซ็››ใ‚Šใ€ใŠๅฅฝใฟใงๅฐใญใŽใ‚„ไธƒๅ‘ณๅ”่พ›ๅญใ‚’ๆทปใˆใŸใ‚‰ๅฎŒๆˆใงใ™ใ€‚

โœจ ็‰›่‚‰ใ‚’็กฌใใ—ใชใ„ใŸใ‚ใฎใ‚ณใƒ„

่–„ๅˆ‡ใ‚Š่‚‰ใ‚’ไฝฟใ†

ใ™ใ็„ผใ็”จใ‚„ๅˆ‡ใ‚Š่ฝใจใ—ใ€็‰›ใ“ใพๅˆ‡ใ‚Œ่‚‰ใชใฉใ€็ซใŒ็Ÿญๆ™‚้–“ใง้€šใ‚‹่‚‰ใŒๅ‘ใ„ใฆใ„ใพใ™ใ€‚ๅŽšใฟใฎใ‚ใ‚‹่‚‰ใ‚’ไฝฟใ†ๅ ดๅˆใฏใ€้ฃŸในใ‚„ใ™ใ„ๅคงใใ•ใจๅŽšใ•ใซๅˆ‡ใ‚Šใพใ—ใ‚‡ใ†ใ€‚

ๅ†ทใŸใ„่‚‰ใ‚’ๅ›บใพใ‚Šใฎใพใพๅ…ฅใ‚Œใชใ„

่‚‰ใŒ้‡ใชใฃใŸ็Šถๆ…‹ใงๅŠ ็†ฑใ™ใ‚‹ใจใ€ใปใใ—ใฆใ„ใ‚‹้–“ใซไธ€้ƒจใ ใ‘็ซใŒๅ…ฅใ‚Šใ™ใŽใพใ™ใ€‚่ชฟ็†็›ดๅ‰ใซๅ†ท่”ตๅบซใ‹ใ‚‰ๅ‡บใ—ใ€้•ทๆ™‚้–“ๅฎคๆธฉใธๆ”พ็ฝฎใ—ใชใ„็ฏ„ๅ›ฒใงใ€่‚‰ใ‚’่ปฝใใปใใ—ใฆใŠใใพใ™ใ€‚

็މใญใŽใจ็‰›่‚‰ใ‚’ๅˆฅใ€…ใซ็‚’ใ‚ใ‚‹

็މใญใŽใŒๆŸ”ใ‚‰ใ‹ใใชใ‚‹ใพใง็‰›่‚‰ใจไธ€็ท’ใซ็‚’ใ‚็ถšใ‘ใ‚‹ใจใ€่‚‰ใธ็ซใŒๅ…ฅใ‚Šใ™ใŽใพใ™ใ€‚็މใญใŽใ‚’ๅ…ˆใซ็‚’ใ‚ใฆๅ–ใ‚Šๅ‡บใ—ใ€็‰›่‚‰ใธ็ซใ‚’้€šใ—ใฆใ‹ใ‚‰ๆˆปใ™ใจใ€ใใ‚Œใžใ‚Œใ‚’ใกใ‚‡ใ†ใฉใ‚ˆใไป•ไธŠใ’ใ‚„ใ™ใใชใ‚Šใพใ™ใ€‚

ใŸใ‚Œใ‚’ๅ…ฅใ‚Œใฆใ‹ใ‚‰็…ฎ่พผใฟใ™ใŽใชใ„

็‰›่‚‰ใธๅๅˆ†ใซ็ซใŒ้€šใฃใŸๅพŒใฏใ€ใŸใ‚Œใ‚’็ตกใ‚ใ‚‹็จ‹ๅบฆใซ็Ÿญๆ™‚้–“ใงไป•ไธŠใ’ใพใ™ใ€‚่‚‰ใฎ่‰ฒใŒใƒ”ใƒณใ‚ฏใ‹ใฉใ†ใ‹ใ ใ‘ใงๅˆคๆ–ญใ›ใšใ€็”Ÿใฎ้ƒจๅˆ†ใŒๆฎ‹ใฃใฆใ„ใชใ„ใ“ใจใ‚’็ขบ่ชใ—ใฆใใ ใ•ใ„ใ€‚

๐Ÿ”ง ๅ‘ณใŒๆฟƒใ„ใƒป็”˜ใ„ใƒปๆฑๆฐ—ใŒๅคšใ„ใจใใฎๅฏพๅ‡ฆๆณ•

ๅ‘ณใŒๆฟƒใ™ใŽใ‚‹ๅ ดๅˆ

ๆฐดใพใŸใฏ้…’ใ‚’ๅคงใ•ใ˜1ใšใคๅŠ ใˆใ€ๅผฑ็ซใงๅ…จไฝ“ใ‚’ๆททใœใพใ™ใ€‚ใ™ใงใซ็››ใ‚Šไป˜ใ‘ใŸๅพŒใชใ‚‰ใ€ใ”้ฃฏใ‚„ๆธฉๆณ‰ๅตใ€่ฑ†่…ใชใฉๅ‘ณใฎไป˜ใ„ใฆใ„ใชใ„้ฃŸๆใจๅˆใ‚ใ›ใ‚‹ใจ้ฃŸในใ‚„ใ™ใใชใ‚Šใพใ™ใ€‚

็”˜ใ™ใŽใ‚‹ๅ ดๅˆ

ใ—ใ‚‡ใ†ใ‚†ใ‚’ๆ•ฐๆปดใšใคๅŠ ใˆใฆ่ชฟๆ•ดใ—ใพใ™ใ€‚ใŸใ ใ—ใ€ใ—ใ‚‡ใ†ใ‚†ใ‚’ๅข—ใ‚„ใ—ใ™ใŽใ‚‹ใจๅกฉ่พ›ใใชใ‚‹ใŸใ‚ใ€ไธ€ๅบฆใซๅŠ ใˆใชใ„ใงใใ ใ•ใ„ใ€‚ไธƒๅ‘ณๅ”่พ›ๅญใ‚„็ฒ‰ๅฑฑๆค’ใ‚’ๆทปใˆใ€ๅ‘ณใ‚’ๅผ•ใ็ท ใ‚ใ‚‹ๆ–นๆณ•ใ‚‚ใ‚ใ‚Šใพใ™ใ€‚

ใ—ใ‚‡ใฃใฑใใชใฃใŸๅ ดๅˆ

ๆฐดใ‚’ๅฐ‘้‡ๅŠ ใˆใ‚‹ใปใ‹ใ€็މใญใŽใ‚„ใใฎใ“ใ€่ฑ†่…ใชใฉใ‚’่ฟฝๅŠ ใ—ใฆๅ…จไฝ“้‡ใ‚’ๅข—ใ‚„ใ—ใพใ™ใ€‚็ ‚็ณ–ใ ใ‘ใ‚’ๅŠ ใˆใฆใ‚‚ๅกฉๅˆ†ใฏๆธ›ใ‚‰ใชใ„ใŸใ‚ใ€ๅ…ทๆใ‚„ๆฐดๅˆ†ใง่ชฟๆ•ดใ™ใ‚‹ใฎใŒใŠใ™ใ™ใ‚ใงใ™ใ€‚

ๆฑๆฐ—ใŒๅคšใ„ๅ ดๅˆ

็‰›่‚‰ใŒใ™ใงใซๅๅˆ†ๅŠ ็†ฑใ•ใ‚Œใฆใ„ใ‚‹ๅ ดๅˆใฏใ€ใ„ใฃใŸใ‚“็‰›่‚‰ใ ใ‘ใ‚’ๅ–ใ‚Šๅ‡บใ—ใพใ™ใ€‚ๆฎ‹ใฃใŸ็މใญใŽใจใŸใ‚Œใ‚’ไธญ็ซใง็…ฎ่ฉฐใ‚ใ€ๅฅฝใฟใฎๆฟƒๅบฆใซใชใฃใŸใ‚‰็‰›่‚‰ใ‚’ๆˆปใ—ใฆๆ‰‹ๆ—ฉใ็ตกใ‚ใพใ—ใ‚‡ใ†ใ€‚

ๆฑๆฐ—ใŒใชใใ€ใƒ‘ใ‚ตใคใๅ ดๅˆ

ๆฐดใพใŸใฏ้…’ใ‚’ๅคงใ•ใ˜1ๅŠ ใˆใ€ๅผฑ็ซใง่ปฝใๆททใœใพใ™ใ€‚ๅตใ‚’ๆทปใˆใ‚‹ๅ ดๅˆใฏใ€้ฃŸในใ‚‹ใจใใซๅตใจ็ตกใ‚ใ‚‹ใ“ใจใงใ‚‚ใพใ‚ใ‚„ใ‹ใซใชใ‚Šใพใ™ใ€‚

๐Ÿฅš ๅตใ‚’ๆทปใˆใ‚‹ๅ ดๅˆใฎ้ฃŸในๆ–น

ใ™ใ็„ผใ้ขจใฎ็”˜่พ›ใ„็‰›่‚‰ใฏใ€ๆบถใๅตใจใฎ็›ธๆ€งใŒใ‚ˆใ„ๆ–™็†ใงใ™ใ€‚ๅˆฅใฎๅฐใ•ใชๅ™จใธๅตใ‚’ๅ‰ฒใ‚Šใ€็‰›่‚‰ใจ็މใญใŽใ‚’็ตกใ‚ใชใŒใ‚‰้ฃŸในใ‚‹ใจใ€ๅ‘ณใŒใพใ‚ใ‚„ใ‹ใซใชใ‚Šใพใ™ใ€‚

็”Ÿๅตใ‚’ไฝฟใ†ๅ ดๅˆใฏใ€็”Ÿ้ฃŸ็”จใจใ—ใฆ่ณžๅ‘ณๆœŸ้™ๅ†…ใฎใฒใณๅ‰ฒใ‚Œใฆใ„ใชใ„ๅตใ‚’ๅ†ท่”ต็Šถๆ…‹ใ‹ใ‚‰ไฝฟใ„ใ€ๅ‰ฒใฃใŸๅพŒใฏใ™ใใซ้ฃŸในใฆใใ ใ•ใ„ใ€‚

ๅฆŠๅจ ไธญใฎๆ–นใ€้ซ˜้ฝข่€…ใ€ไนณๅนผๅ…ใ€ๅ…็–ซๆฉŸ่ƒฝใŒไฝŽไธ‹ใ—ใฆใ„ใ‚‹ๆ–นใชใฉใฏ็”Ÿๅตใ‚’้ฟใ‘ใ€ๅๅˆ†ใซๅŠ ็†ฑใ—ใŸๅตใ‚’ไฝฟใ†ใฎใŒๅฎ‰ๅฟƒใงใ™ใ€‚ๆธฉๆณ‰ๅตใ‚‚ไธญๅฟƒใพใงๅฎŒๅ…จใซใฏๅ›บใพใฃใฆใ„ใชใ„ใŸใ‚ใ€ๅŠ ็†ฑใŒๅฟ…่ฆใชๅ ดๅˆใฏๅ›บใ‚†ใงๅตใ‚„็ซใ‚’้€šใ—ใŸ็‚’ใ‚Šๅตใ‚’ๆทปใˆใพใ—ใ‚‡ใ†ใ€‚

๐Ÿš ใ™ใ็„ผใ้ขจ็‚’ใ‚ใฎใŠใ™ใ™ใ‚ใ‚ขใƒฌใƒณใ‚ธ

ใ”้ฃฏใซใฎใ›ใฆใ™ใ็„ผใ้ขจ็‰›ไธผใซ

ๆธฉใ‹ใ„ใ”้ฃฏใธ็‰›่‚‰ใจ็މใญใŽใ‚’ใฎใ›ใ€ใƒ•ใƒฉใ‚คใƒ‘ใƒณใซๆฎ‹ใฃใŸใŸใ‚Œใ‚’ๅฐ‘้‡ใ‹ใ‘ใพใ™ใ€‚ๅฐใญใŽใ‚„็ด…ใ—ใ‚‡ใ†ใŒใ‚’ๆทปใˆใ‚Œใฐใ€ๆ‰‹่ปฝใชไธผใ‚‚ใฎใซใชใ‚Šใพใ™ใ€‚

็„ผใ่ฑ†่…ใ‚’ๅŠ ใˆใ‚‹

ๆฐดๅˆ‡ใ‚Šใ—ใŸ็„ผใ่ฑ†่…ใ‚’้ฃŸในใ‚„ใ™ใๅˆ‡ใ‚Šใ€็މใญใŽใจไธ€็ท’ใซใŸใ‚Œใง่ปฝใ็…ฎใพใ™ใ€‚่ฑ†่…ใธ็”˜่พ›ใ„ใŸใ‚ŒใŒๆŸ“ใฟ่พผใฟใ€ใ™ใ็„ผใใ‚‰ใ—ใ•ใŒๅข—ใ—ใพใ™ใ€‚

ใ—ใ‚‰ใŸใใ‚’ๅŠ ใˆใ‚‹

ไธ‹ใ‚†ใงใ—ใฆ้ฃŸในใ‚„ใ™ใ„้•ทใ•ใซๅˆ‡ใฃใŸใ—ใ‚‰ใŸใใ‚’ๅŠ ใˆใ‚‹ใจใ€้ฃŸในๅฟœใˆใŒๅข—ใ—ใพใ™ใ€‚ๆฐดๅˆ†ใŒๅ‡บใ‚‹ใจๅ‘ณใŒ่–„ใใชใ‚‹ใŸใ‚ใ€ไนพ็…Žใ‚Šใ—ใฆใ‹ใ‚‰ๅŠ ใˆใ‚‹ใฎใŒใŠใ™ใ™ใ‚ใงใ™ใ€‚

ใใฎใ“ใ‚’ๅŠ ใˆใ‚‹

ใ—ใ„ใŸใ‘ใ€ใ—ใ‚ใ˜ใ€ใˆใฎใใชใฉใ‚’็މใญใŽใจไธ€็ท’ใซ็‚’ใ‚ใ‚Œใฐใ€ใ†ใพๅ‘ณใจใƒœใƒชใƒฅใƒผใƒ ใ‚’่ฃœใˆใพใ™ใ€‚ใใฎใ“ใ‹ใ‚‰ๆฐดๅˆ†ใŒๅ‡บใ‚‹ใŸใ‚ใ€ๅˆใ‚ใ›่ชฟๅ‘ณๆ–™ใ‚’ๅŠ ใˆใ‚‹ๅ‰ใซใ—ใฃใ‹ใ‚Š็‚’ใ‚ใพใ—ใ‚‡ใ†ใ€‚

้•ทใญใŽใ‚’ๅŠ ใˆใ‚‹

ๆ–œใ‚ๅˆ‡ใ‚Šใซใ—ใŸ้•ทใญใŽใ‚’็„ผใไป˜ใ‘ใ‚‹ใ‚ˆใ†ใซ็‚’ใ‚ใ‚‹ใจใ€้ฆ™ใฐใ—ใ•ใจ็”˜ใฟใŒๅŠ ใ‚ใ‚Šใพใ™ใ€‚็މใญใŽใ‚’ๅŠ้‡ใซๆธ›ใ‚‰ใ—ใ€้•ทใญใŽใจ็ต„ใฟๅˆใ‚ใ›ใฆใ‚‚ใ‚ˆใ„ใงใ—ใ‚‡ใ†ใ€‚

่ฑš่‚‰ใงไฝœใ‚‹

็‰›่‚‰ใฎไปฃใ‚ใ‚Šใซ่ฑšใ“ใพๅˆ‡ใ‚Œ่‚‰ใ‚„่ฑšใƒใƒฉ่–„ๅˆ‡ใ‚Š่‚‰ใงใ‚‚ไฝœใ‚Œใพใ™ใ€‚่ฑš่‚‰ใฏ็”Ÿใฎ้ƒจๅˆ†ใŒๆฎ‹ใ‚‰ใชใ„ใ‚ˆใ†ไธญๅฟƒใพใงๅๅˆ†ใซๅŠ ็†ฑใ—ใฆใใ ใ•ใ„ใ€‚่ฑšใƒใƒฉ่‚‰ใ‚’ไฝฟใ†ๅ ดๅˆใฏ่„‚ใŒๅ‡บใ‚„ใ™ใ„ใŸใ‚ใ€็‚’ใ‚ๆฒนใ‚’็œใ„ใฆใ‚‚ๆง‹ใ„ใพใ›ใ‚“ใ€‚

๐ŸงŠ ไฝœใ‚Š็ฝฎใใจไฟๅญ˜ๆ–นๆณ•

ไฝœใฃใŸๆ–™็†ใฏ็ฒ—็†ฑใ‚’ๅ–ใฃใฆๆธ…ๆฝ”ใชไฟๅญ˜ๅฎนๅ™จใธๅ…ฅใ‚Œใ€ๅ†ท่”ตๅบซใงไฟๅญ˜ใ—ใพใ™ใ€‚็ฟŒๆ—ฅใพใงใ‚’็›ฎๅฎ‰ใซใ€ใงใใ‚‹ใ ใ‘ๆ—ฉใ้ฃŸในๅˆ‡ใ‚Šใพใ—ใ‚‡ใ†ใ€‚

ๅฎคๆธฉใซ้•ทๆ™‚้–“็ฝฎใ‹ใšใ€้ฃŸในใ‚‹้š›ใฏๅ…จไฝ“ใŒ็†ฑใใชใ‚‹ใพใงๆธฉใ‚็›ดใ—ใพใ™ใ€‚ใƒ•ใƒฉใ‚คใƒ‘ใƒณใงๆธฉใ‚ใ‚‹ๅ ดๅˆใฏๆฐดใพใŸใฏ้…’ใ‚’ๅฐ‘้‡ๅŠ ใˆใ€ๅผฑ็ซใงๆททใœใ‚‹ใจ็„ฆใ’ไป˜ใใ‚„ใƒ‘ใ‚ตใคใใ‚’้˜ฒใŽใ‚„ใ™ใใชใ‚Šใพใ™ใ€‚

้›ปๅญใƒฌใƒณใ‚ธใฎๅ ดๅˆใฏใตใ‚“ใ‚ใ‚Šใจใƒฉใƒƒใƒ—ใ‚’ใ‹ใ‘ใ€็Ÿญใ„ๆ™‚้–“ใšใคๆง˜ๅญใ‚’่ฆ‹ใชใŒใ‚‰ๅŠ ็†ฑใ—ใฆใใ ใ•ใ„ใ€‚ๅŠ ็†ฑใ—ใ™ใŽใ‚‹ใจ็‰›่‚‰ใŒ็กฌใใชใ‚‹ใŸใ‚ใ€้€”ไธญใงไธ€ๅบฆๆททใœใ‚‹ใจๆธฉๅบฆใ‚€ใ‚‰ใ‚’ๆธ›ใ‚‰ใ›ใพใ™ใ€‚

ๅ†ทๅ‡ไฟๅญ˜ใ™ใ‚‹ๅ ดๅˆ

็‰›่‚‰ใจ็މใญใŽใ ใ‘ใชใ‚‰ๅ†ทๅ‡ใ‚‚ๅฏ่ƒฝใงใ™ใ€‚1้ฃŸๅˆ†ใšใคๅ†ทๅ‡็”จไฟๅญ˜ๅฎนๅ™จใ‚„ไฟๅญ˜่ข‹ใธๅ…ฅใ‚Œใ€2๏ฝž3้€ฑ้–“ใ‚’็›ฎๅฎ‰ใซ้ฃŸในๅˆ‡ใ‚Šใพใ—ใ‚‡ใ†ใ€‚

่ฑ†่…ใ‚„ใ—ใ‚‰ใŸใใ‚’ๅŠ ใˆใŸใ‚‚ใฎใฏ้ฃŸๆ„ŸใŒๅค‰ใ‚ใ‚Šใ‚„ใ™ใ„ใŸใ‚ใ€ๅ†ทๅ‡ใซใฏใ‚ใพใ‚Šๅ‘ใใพใ›ใ‚“ใ€‚่งฃๅ‡ใ™ใ‚‹ใจใใฏๅ†ท่”ตๅบซใธ็งปใ—ใฆใ‹ใ‚‰ใ€ใƒ•ใƒฉใ‚คใƒ‘ใƒณใ‚„้›ปๅญใƒฌใƒณใ‚ธใงๅๅˆ†ใซๆธฉใ‚ใพใ™ใ€‚

๐Ÿณ ็”˜่พ›ใ„ใŸใ‚Œใ‚’็ตกใ‚ใ‚‹ๆ–™็†ใซใฏใƒ•ใƒฉใ‚คใƒ‘ใƒณใฎไฝฟใ„ใ‚„ใ™ใ•ใ‚‚ๅคงๅˆ‡

ๅ…ƒ่จ˜ไบ‹ใงใฏใ€ใƒ‰ใ‚ฆใ‚ทใ‚ทใƒฃใฎใ€Œevercook๏ผˆใ‚จใƒใƒผใ‚ฏใƒƒใ‚ฏ๏ผ‰ใ€ใ‚ทใƒชใƒผใ‚บใฎใƒ•ใƒฉใ‚คใƒ‘ใƒณใ‚’็ดนไป‹ใ—ใฆใ„ใพใ—ใŸใ€‚

็‰›่‚‰ใจ็މใญใŽใฎใ™ใ็„ผใ้ขจ็‚’ใ‚ใฏใ€็މใญใŽใ‚’็‚’ใ‚ใ€็‰›่‚‰ใธ็ซใ‚’้€šใ—ใ€ๆœ€ๅพŒใซ็ณ–ๅˆ†ใ‚’ๅซใ‚€ใŸใ‚Œใ‚’็ตกใ‚ใพใ™ใ€‚็”˜่พ›ใ„ใŸใ‚ŒใฏๅŠ ็†ฑใ—ใ™ใŽใ‚‹ใจ็„ฆใ’ไป˜ใใ‚„ใ™ใ„ใŸใ‚ใ€้ฃŸๆใŒใ“ใณใ‚Šใคใใซใใใ€ๅ…จไฝ“ใ‚’ๆททใœใ‚„ใ™ใ„ใƒ•ใƒฉใ‚คใƒ‘ใƒณใŒใ‚ใ‚‹ใจไพฟๅˆฉใงใ™ใ€‚

ใ‚จใƒใƒผใ‚ฏใƒƒใ‚ฏใซใฏใ€ใ‚ตใ‚คใ‚บใ€ๆทฑใ•ใ€ๅฏพๅฟœ็†ฑๆบใ€ๅ–ใฃๆ‰‹ใฎไป•ๆง˜ใชใฉใŒ็•ฐใชใ‚‹่ค‡ๆ•ฐใฎๅ•†ๅ“ใŒใ‚ใ‚Šใพใ™ใ€‚2ไบบๅˆ†ใฎ็‚’ใ‚็‰ฉใซใฏ26cmๅ‰ๅพŒใŒไฝฟใ„ใ‚„ใ™ใ„็›ฎๅฎ‰ใงใ™ใŒใ€ๅฎถๆ—ใฎไบบๆ•ฐใ‚„ๆ™ฎๆฎตไฝœใ‚‹้‡ใซๅˆใ‚ใ›ใฆ้ธใณใพใ—ใ‚‡ใ†ใ€‚

่ณผๅ…ฅใ™ใ‚‹้š›ใฏใ€ใ‚ฌใ‚น็ซใƒปIHใธใฎๅฏพๅฟœใ‚„้‡้‡ใ‚’็ขบ่ชใ—ใฆใใ ใ•ใ„ใ€‚ใพใŸใ€ไฟ่จผใฏใ™ในใฆใฎ็„ฆใ’ไป˜ใใ‚„ๅค‰่‰ฒใ‚’ๅฏพ่ฑกใจใ™ใ‚‹ใ‚‚ใฎใงใฏใ‚ใ‚Šใพใ›ใ‚“ใ€‚ไฝฟ็”จใงใใ‚‹็ซๅŠ›ใ‚„ไบˆ็†ฑๆ™‚้–“ใชใฉใ€ๅ•†ๅ“ใซไป˜ๅฑžใ™ใ‚‹่ชฌๆ˜Žๆ›ธใจไฟ่จผๆกไปถใ‚’็ขบ่ชใ™ใ‚‹ใ“ใจใ‚‚ๅคงๅˆ‡ใงใ™ใ€‚

ๆ—ฅใ€…ใฎ็‚’ใ‚็‰ฉใซไฝฟใ„ใ‚„ใ™ใ„ใƒ•ใƒฉใ‚คใƒ‘ใƒณใ‚’ๆŽขใ—ใฆใ„ใ‚‹ไบบใฏใ€่‡ชๅฎ…ใฎ่ชฟ็†็’ฐๅขƒใซๅˆใ†ใƒขใƒ‡ใƒซใ‚’ๆฏ”่ผƒใ—ใฆใฟใฆใฏใ„ใ‹ใŒใงใ—ใ‚‡ใ†ใ‹ใ€‚

โ–ผ ใ‚จใƒใƒผใ‚ฏใƒƒใ‚ฏใฎใƒ•ใƒฉใ‚คใƒ‘ใƒณใ‚’็ขบ่ชใ™ใ‚‹

Amazonใงใ€Œใ‚จใƒใƒผใ‚ฏใƒƒใ‚ฏ ใƒ•ใƒฉใ‚คใƒ‘ใƒณใ€ใ‚’็ขบ่ชใ™ใ‚‹

ๆฅฝๅคฉๅธ‚ๅ ดใงใ€Œใ‚จใƒใƒผใ‚ฏใƒƒใ‚ฏ ใƒ•ใƒฉใ‚คใƒ‘ใƒณใ€ใ‚’็ขบ่ชใ™ใ‚‹

โ“ ็‰›่‚‰ใจ็މใญใŽใฎใ™ใ็„ผใ้ขจ็‚’ใ‚ใซ้–ขใ™ใ‚‹Q&A

Q๏ผŽ็‰›ใ“ใพๅˆ‡ใ‚Œ่‚‰ใงใ‚‚ไฝœใ‚Œใพใ™ใ‹๏ผŸ

A๏ผŽไฝœใ‚Œใพใ™ใ€‚่‚‰ใฎๅคงใใ•ใ‚„ๅŽšใ•ใŒไธใžใ‚ใ„ใชๅ ดๅˆใฏใ€ๅคงใใชใ‚‚ใฎใ‚’้ฃŸในใ‚„ใ™ใๅˆ‡ใฃใฆใ‹ใ‚‰็‚’ใ‚ใ‚‹ใจ็ซใฎ้€šใ‚Šใ‚’ใใ‚ใˆใ‚„ใ™ใใชใ‚Šใพใ™ใ€‚

Q๏ผŽ่ผธๅ…ฅ็‰›ใงใ‚‚ใŠใ„ใ—ใไฝœใ‚Œใพใ™ใ‹๏ผŸ

A๏ผŽไฝœใ‚Œใพใ™ใ€‚่ตค่บซใŒๅคšใ่„‚ใฎๅฐ‘ใชใ„็‰›่‚‰ใฏใ€็‚’ใ‚ๆฒนใ‚’ๅฐ‘ใ—ๅข—ใ‚„ใ—ใ€ใŸใ‚Œใ‚’ๅŠ ใˆใฆใ‹ใ‚‰็…ฎ่พผใฟใ™ใŽใชใ„ใ“ใจใŒใƒใ‚คใƒณใƒˆใงใ™ใ€‚็މใญใŽใฎ็”˜ใฟใ‚„ๆบถใๅตใ‚’ๅˆใ‚ใ›ใ‚‹ใจใ€ใพใ‚ใ‚„ใ‹ใซๆฅฝใ—ใ‚ใพใ™ใ€‚

Q๏ผŽ็މใญใŽใ‚’ๅ…ˆใซๅ–ใ‚Šๅ‡บใ™ๅฟ…่ฆใฏใ‚ใ‚Šใพใ™ใ‹๏ผŸ

A๏ผŽๅฟ…้ ˆใงใฏใ‚ใ‚Šใพใ›ใ‚“ใŒใ€็‰›่‚‰ใฎๅŠ ็†ฑใ—ใ™ใŽใ‚’้˜ฒใŽใ‚„ใ™ใใชใ‚Šใพใ™ใ€‚ๆ‰‹ๆ—ฉใไฝœใ‚ŠใŸใ„ๅ ดๅˆใฏ็މใญใŽใ‚’ใ—ใ‚“ใชใ‚Šใ™ใ‚‹ใพใง็‚’ใ‚ใ€็ซฏใธๅฏ„ใ›ใฆ็ฉบใ„ใŸๅ ดๆ‰€ใง็‰›่‚‰ใ‚’็‚’ใ‚ใฆใ‚‚ๆง‹ใ„ใพใ›ใ‚“ใ€‚

Q๏ผŽใฟใ‚Šใ‚“ใŒใชใ„ๅ ดๅˆใฏใฉใ†ใ™ใ‚Œใฐใ‚ˆใ„ใงใ™ใ‹๏ผŸ

A๏ผŽ้…’ๅคงใ•ใ˜2ใจ็ ‚็ณ–ๅฐใ•ใ˜1ใ‚’ๅˆใ‚ใ›ใฆไปฃ็”จใงใใพใ™ใ€‚ไฝฟ็”จใ™ใ‚‹้…’ใ‚„ใ—ใ‚‡ใ†ใ‚†ใซใ‚ˆใฃใฆๅ‘ณใŒๅค‰ใ‚ใ‚‹ใŸใ‚ใ€ๆœ€ๅพŒใซ่ชฟๆ•ดใ—ใฆใใ ใ•ใ„ใ€‚

Q๏ผŽๅ‘ณใŒ็‰›ไธผใซ่ฟ‘ใใชใ‚Šใพใ›ใ‚“ใ‹๏ผŸ

A๏ผŽ็‰›่‚‰ใ€็މใญใŽใ€ใ—ใ‚‡ใ†ใ‚†ใ€ใฟใ‚Šใ‚“ใ€็ ‚็ณ–ใ‚’ไฝฟใ†ใŸใ‚ใ€็‰›ไธผใซ่ฟ‘ใ„ๅ‘ณใ‚ใ„ใงใ‚‚ใ‚ใ‚Šใพใ™ใ€‚ๆฑใ‚’ๅคšใใ—ใฆใ”้ฃฏใธใ‹ใ‘ใ‚Œใฐ็‰›ไธผ้ขจใ€ๆฑๆฐ—ใ‚’็…ฎ็ตกใ‚ใฆใŠใ‹ใšใจใ—ใฆ็››ใ‚Œใฐใ™ใ็„ผใ้ขจ็‚’ใ‚ใจใ—ใฆๆฅฝใ—ใ‚ใพใ™ใ€‚

Q๏ผŽๅญใฉใ‚‚ๅ‘ใ‘ใซใ™ใ‚‹ใชใ‚‰ใ€ใฉใฎใ‚ˆใ†ใซ่ชฟๆ•ดใ—ใพใ™ใ‹๏ผŸ

A๏ผŽใ—ใ‚‡ใ†ใ‚†ใ‚’ๅคงใ•ใ˜1ใจ1/2ใซๆธ›ใ‚‰ใ—ใ€่พ›ๅ‘ณใฎใ‚ใ‚‹่–ฌๅ‘ณใ‚’็œใใจ้ฃŸในใ‚„ใ™ใใชใ‚Šใพใ™ใ€‚็”˜ใ•ใฏๅฅฝใฟใซๅˆใ‚ใ›ใ€็ ‚็ณ–ใ‚’ๅฐใ•ใ˜2็จ‹ๅบฆใ‹ใ‚‰่ชฟๆ•ดใ—ใฆใ‚‚ใ‚ˆใ„ใงใ—ใ‚‡ใ†ใ€‚

๐Ÿ„ ็‰›่‚‰ใจ็މใญใŽใงๆ‰‹่ปฝใซใ™ใ็„ผใๆฐ—ๅˆ†ใ‚’ๆฅฝใ—ใ‚‚ใ†

็‰›่‚‰ใจ็މใญใŽใฎใ™ใ็„ผใ้ขจ็‚’ใ‚ใฏใ€่บซ่ฟ‘ใชๆๆ–™ใจใƒ•ใƒฉใ‚คใƒ‘ใƒณ1ใคใงไฝœใ‚Œใ‚‹ใ€็”˜่พ›ๅ‘ณใฎๅ’Œ้ขจใŠใ‹ใšใงใ™ใ€‚

็‰›่‚‰ใ‚’็กฌใใ—ใชใ„ใƒใ‚คใƒณใƒˆใฏใ€็މใญใŽใ‚’ๅ…ˆใซ็‚’ใ‚ใ€็‰›่‚‰ใจๅˆ†ใ‘ใฆ็ซใ‚’้€šใ™ใ“ใจใ€‚่‚‰ใฎ็”Ÿใฎ้ƒจๅˆ†ใŒๆฎ‹ใ‚‰ใชใ„ใ‚ˆใ†ๅๅˆ†ใซๅŠ ็†ฑใ—ใŸใ†ใˆใงใ€ใŸใ‚Œใ‚’ๅŠ ใˆใฆใ‹ใ‚‰ใฏ็…ฎ่พผใฟใ™ใŽใชใ„ใ‚ˆใ†ๆ‰‹ๆ—ฉใไป•ไธŠใ’ใพใ™ใ€‚

ใใฎใพใพ้ฃŸในใ‚‹ใ ใ‘ใงใชใใ€ใ”้ฃฏใซใฎใ›ใฆไธผใซใ—ใŸใ‚Šใ€่ฑ†่…ใ€ใ—ใ‚‰ใŸใใ€ใใฎใ“ใ‚’ๅŠ ใˆใŸใ‚Šใ™ใ‚‹ใ‚ขใƒฌใƒณใ‚ธใ‚‚ๆฅฝใ—ใ‚ใพใ™ใ€‚ๅฟ™ใ—ใ„ๆ—ฅใฎๆ˜ผ้ฃŸใ‚„ๅค•้ฃŸใซใ€ๆ‰‹่ปฝใชใ™ใ็„ผใ้ขจใฎๅ‘ณใ‚’ๅ–ใ‚Šๅ…ฅใ‚Œใฆใฟใฆใใ ใ•ใ„ใ€‚